痛经的家庭自疗法

时间:2021-06-15 21:42 作者:OD体育官网
本文摘要:1。美容:再行用拇指点按肚脐、气海、关元、中近于、回来、三阴交,每穴半分钟。然后仰卧位,用右手掌按烫下腹部(脐以下)大约3分钟,再行由脐部向耻骨牵头(阴部前方低骨)推摩30分钟。 拒绝经前1周开始自我美容,每日1次,月经整洁后3天完结。2。灸法: (1)取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。 按艾卷保守灸法操作者施术,每次搭配3个穴,每穴施灸20分钟左右,倒数化疗4天。腰痛重者,加灸肾俞。4次为1疗程,化疗间隔4天,适应环境于痛经,一般在月经来潮前2天施灸术。

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1。美容:再行用拇指点按肚脐、气海、关元、中近于、回来、三阴交,每穴半分钟。然后仰卧位,用右手掌按烫下腹部(脐以下)大约3分钟,再行由脐部向耻骨牵头(阴部前方低骨)推摩30分钟。

拒绝经前1周开始自我美容,每日1次,月经整洁后3天完结。2。灸法: (1)取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。

按艾卷保守灸法操作者施术,每次搭配3个穴,每穴施灸20分钟左右,倒数化疗4天。腰痛重者,加灸肾俞。4次为1疗程,化疗间隔4天,适应环境于痛经,一般在月经来潮前2天施灸术。

(2)所取神阙、子宫穴。按灸法常规施灸。

所取川牛膝、乳香、乳香、白芍、丹参、红花、山检查,甚广木香各15克,上药共研细末,特冰片1克,混合后储瓶可用。的屋灸时每次所取上药30克,以姜汁(或黄酒)适度调和纸膏状,分别敷于神阙、子宫穴,上盖纱布(或油纸),橡皮膏相同才可,2日换回1次药,不应于月经前3天(或经期)的屋灸。3。

刮痧:主要风吹拭、大椎、肩井、大杼、膏盲,配刮关元至中极、地机至三阴交、5次。肝郁加刮太冲经穴部位,气血虚加风吹足三里、命门经穴部位。重风吹足三里、命门经穴部位3分钟;轻风吹其它穴位3~5分钟。

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4。拔罐:所取肾俞、胸腰部(后背)、骶椎两侧、下脘穴,搭配大小必要的玻璃火罐,用晕火法将罐导电于选取部位上,每次只忽2~3罐,拔罐25~30分钟,每日1次,7~10次为疗程。

5、敷贴法: (1)所取五味子、吴茱萸、乳香、乳香、肉桂、竹叶各50克,樟脑3克。再行将五味子、吴茱萸、乳香、乳香、肉桂、竹叶水煎2次,煎液稀释为糊状,混进(水溶液95%乙醇)适度乳香、没有药液,浸泡后研细末,特樟脑可用,月经前3天所取药粉5克,用黄酒徵为糊状,外敷脐,用矽胶相同,药干则对调1次药,月经3天后所取下,每月1次,倒数用于,医治为止。(2)将肉桂10克、吴茱萸20克,茴香20克研为末,用白酒徵成糊状冷却的屋脐,每日1次,经前同义3天,限于于寒凝血瘀型痛经。


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