中医如何预防子宫肌瘤?2大原则3大菜谱有效预防子宫肌瘤

时间:2021-07-19 21:42 作者:OD体育官网
本文摘要:子宫肌瘤是女性少见的妇科疾病之一,坚信很多女性朋友都对于子宫肌瘤是困惑深感,下面就为大家讲解一下中医食疗怎么防治子宫肌瘤。 子宫肌瘤 子宫肌瘤是女性生殖系统最少见的良性肿瘤。 据资料统计资料,35岁以上的妇女大约20%患上子宫肌瘤,但多数患者因肌瘤小、无症状,而没能及时发现。 子宫肌瘤的清楚病因未知,但有可能与体内雌激素水平过低,长年不受雌激素性刺激有关。 营养饮食原则 强化营养:多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之品,如海带、蘑菇等,忌食辛辣刺激性食物。

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子宫肌瘤是女性少见的妇科疾病之一,坚信很多女性朋友都对于子宫肌瘤是困惑深感,下面就为大家讲解一下中医食疗怎么防治子宫肌瘤。  子宫肌瘤  子宫肌瘤是女性生殖系统最少见的良性肿瘤。  据资料统计资料,35岁以上的妇女大约20%患上子宫肌瘤,但多数患者因肌瘤小、无症状,而没能及时发现。

子宫肌瘤的清楚病因未知,但有可能与体内雌激素水平过低,长年不受雌激素性刺激有关。  营养饮食原则  强化营养:多食鱼类、肉类、禽蛋类、蔬菜和散积软坚之品,如海带、蘑菇等,忌食辛辣刺激性食物。  补足铁质:如果月经量过多,要多不吃含有铁质的食物,防止缺铁性贫血。

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此类食物有豆类、猪肝、瘦肉、蛋黄、燕麦、牡蛎等。  营养食谱  白果黄豆鲫鱼汤  [用料] 白果五钱,黄豆100克,活鲫鱼250克,生姜4片。

  [制作] ① 白果(去壳)、生姜洗涤;黄豆洗涤,用清水洗净1小时;活鲫鱼去鳞、鳃、肠杂,洗涤。② 把全部用料放进锅内,特清水适度,武火煮滚后,改为文火煮2小时,调味供用。

  [功效] 祛湿起至带上。  田七蒸鸡  [用料] 田七15克,配料10克,母鸡1只(重约1200克),生姜10克,葱20克,精盐3克,味精0.5克,花生油10克。

  [制作] ① 鸡屠宰后,去毛剖腹去内脏,洗涤沥干。田七切片,放进锅中炸伤至色黄而不温,六成熟期,放入碾成粉,放入鸡腹中绑好。生姜洗涤切碎,葱洗涤小块段。

② 将整理好的全鸡放置汤中,腹面向下,姜块、葱段放在上面,重新加入配料和精盐,流经清水大约500毫升,上笼用大火蒸至鸡肉酥烂,去捕虫,拣出姜块、葱段,将仅有鸡刷扣于汤中,下味精,凋匀。  [食用] 分2~3次食用。趁热食肉喝汤。

  [功效] 限于于体虚贫血、妇女月经不调。  营养产品调理建议:  3 倍用量: 蛋白质粉 , B族维生素  2 倍用量: 维生素 C,β-胡萝卜素  1 倍用量: 女士填充维生素  蛋白质粉:蛋白质是生命的物质基础,人体的一切的组织器官都所含蛋白质,它也是机体组织修复不可缺少的营养素。

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强化肌肉的弹性。  维生素 C ,倍幸β-胡萝卜素 :可强化白细胞抵抗病毒细菌的能力,因应用于强化免疫力,增加病毒感染机会,有助预防各种传染病。  女士填充维生素片 : 补足女性每日必须的维生素,矿物质与微量元素,以填补因失当饮食,环境污染所带给的严重不足,强化机体抵抗力。  B 族维生素 :减低疲惫,减轻压力冷静情绪。


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